Método Coaching

Através de nossa metodologia você aprenderá a ser mais consciente, produzindo mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerada


NOSSOS VALORES

Consumo com Responsabilidade e
Zero Desperdicio

Reduzir - Qualidade e necessidade ao invés de quantidade.
Reusar - O objeto mais sustentável é aquele que já foi fabricado.
Reciclar - Preservar os recursos naturais para as gerações futuras.


O minimalismo através dos seus valores nos coloca no controle de nossas vidas, aprendemos a planejar, definir metas e alcançar objetivos através da organização

VIDEO YOGA

Transforme sua força interior
em um nível espiritual superior

Uma alternativa saudável
para uma vida melhor

Yoga é harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas de yoga (ásanas) e meditação


Yoga é uma filosofia de vida que tem sua origem na Índia, há mais de 5000 anos, e atualmente é conhecido não apenas como uma filosofia de vida, mas também como sistema holístico que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo. A Yoga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade..

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Vivencie a experiência do autoconhecimento e felicidade permanente através da simplicidade.